我有位要好的朋友，身材魁梧，仪表堂堂，是三军仪仗队队员的好料子，却与我为伍，“同是一个战壕的战友”。这样的人自然不甘心于舌耕讲坛两袖清风的粉笔生涯。干不了几年便辞职下海。凭着睿智、勤奋和数载打拼，朋友终于在商海中开辟了自己的一片天地，当上了公司的总经理。自然，生活也步入了小康甚至大康的生活。
    正当我对这位朋友羡慕得不得了的时候，却惊闻他患病住院。我急忙前去探望，只见他骨瘦如柴，两眼深陷，跟过去小公牛似的他判若两人，令我心疼得唏嘘不已。经了解，他拼搏多年，事业有成，却精疲力竭。当上经理后，更如强弩之末。商场如战场，激烈的竞争使他心力交瘁，招致百病缠身，肾炎、胃病、失眠，高血压、糖尿病接踵而来，使他本很“富强”的身体走向了“贫弱”。
    如果说我的朋友是“壮志未酬身先病”，那么我的表叔则是“身在福中不享福，错把身体当儿戏”了。表叔原先也是贫寒出身，初中毕业无法升学。适逢改革开放机遇，他得以大显身手闯富路，拼死拼活终于成了村里的首富户。更令人羡慕的是他不惜投资的儿女们很是争气，个个成龙成凤，都在都市里有了体面的工作，也都抢着接老爸老妈进城享福。按理表叔也应该“马放南山，刀枪入库”，好好享受天伦之乐了，可他勤劳惯了，硬是自个儿在老家早出晚归地干，近年身体越来越虚弱，一检查，竟然得了肺癌。数万元的医疗费，使他又回到了贫困的当年。
    两位亲朋的遭遇，使我想起了时下流行的一句话：“５０岁以前拿命挣钱，５０岁以后拿钱养命。”细想起来，像我两位亲朋的人生结局实在很不划算。我想，假如造物主下这样一个赌注：给你成为亿万富翁，但搭配给你的是一个药罐不离身的病体；给你当一个穷光蛋，但是造就你一副壮实如牛的身骨，你究竟选择哪个？我定会毫不犹豫地回答：“后者！”假如有人问：“世间什么是福？”我定会脱口而出：“千福万福，健康是第一福！”
    也许有人会说：“你这不是信口开河吗？”否！让我再举一个实例，我有一位叫梁芳荣的恩师，他当校长的时候，领导、管理一个上千人的学校，工作不可谓不繁重，时间不可谓不紧迫，可他稳坐军中帐，把各项工作安排得有条不紊，早晚起居有规律，进餐饮食定时定量，跑步做操数十年如一日。在位１５年，论成绩，年年有考生考上中专百高线，论收获，年年被评为优秀、先进，奖状、证书一大箱。论健康，还可以再当十年的校长。６年前退休后，他多次谢绝优厚薪金的反聘，照循几十年形成的养生三步曲：早睡早起，散步聊天，读书弹琴，过着与世无争、悠哉乐哉的日子。如今他年近七旬，却仍鹤发童颜，神采奕奕，不认识的人还以为他只是年届不惑之年而已。
    道理自不必多说。事物在不断发展，社会在不断进步。我们应该审时度势，改变自己的生活观念，提高自己的生活质量。也就是说，把创造财富与身体健康、享受生活作为同等目标去追求，不仅要实现生活上的小康，也要力争实现精神生活、身体状况上的“小康”。民安国泰，人寿年丰，我们的社会将变得更和谐，更繁荣。